Name: Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 866 grams
Ingredients: 2 piezas de plátano (320 g), congelado en trozos; 300 grams of piña picada; 2 Cucharadas of monk Miel® de Fruta del Monje Sabor Maple (20 g); 250 grams of agua de coco A de coco®; 30 grams of frambuesa; 50 grams of muesli

Ingredients

or2 piezas de plátano (320 g), congelado en trozos

or300 grams of piña picada

or2 Cucharadas of monk Miel® de Fruta del Monje Sabor Maple (20 g)

or250 grams of agua de coco A de coco®

or30 grams of frambuesa

or50 grams of muesli

Preparation

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Nutritional information

	Per 100 g	Per porción (433 g)	% DRI
Energy	68 kcal	294 kcal	15 %
Fat	0 g	2 g	3 %
Fatty acids, total saturated	0 g	0 g	1 %
Cholesterol
Sodium	20 mg	85 mg	4 %
Carbohydrate	16 g	70 g	23 %
Sugars	9 g	40 g
Fiber	2 g	8 g	31 %
Protein	1 g	4 g

Recipes ofDiana Espinoza

Dietitian (Nutriólogo) · 13936474

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Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas

Tuesday, December 06, 2022