Name: Smoothie verde
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1004 gramos
Ingredients: 250 gramos de aguacate hass, en trozos; 1 taza de espinaca cruda picada (60 g); 30 gramos de almendra peladas; 300 gramos de leche de soya; 300 gramos de leche de soya; 350 gramos de agua; 2 cucharaditas de miel (14 g)

Ingredientes

o250 gramos de aguacate hass, en trozos

o1 taza de espinaca cruda picada (60 g)

o30 gramos de almendra peladas

o300 gramos de leche de soyao300 gramos de leche de soya

o350 gramos de agua

o2 cucharaditas de miel (14 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (251 g)	% DDR
Energía	53 kcal	133 kcal	7 %
Grasa	4 g	11 g	17 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	6 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	5 mg	13 mg	1 %
H. Carbono	3 g	7 g	2 %
Azúcares	1 g	3 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g	1 %
Proteína	2 g	4 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Smoothie verde

miércoles, 07 de diciembre de 2022