o150 gramos de zanahoria, en trozos
o1 pieza de limón (68 g), bien pelado y sin semillas
o45 gramos de bayas de goji
o2 Cucharadas de granola de amaranto (14 g)o2 Cucharadas de granola Dasavena® artesanal almendras y nueces (14 g)
o100 gramos de yogurt naturalo100 gramos de yogur griego TM6o100 gramos de yogurt estilo griego sin grasa natural chobani®o100 gramos de yoghurt griego skyr batido natural yoplait®o100 gramos de yoghurt griego natural oikos®o100 gramos de yoghurt activia® natural sin azúcar
o250 gramos de leche de cocoo250 gramos de alimento líquido Silk® de coco sin azúcar
o1 Cucharada de monk Miel® de Fruta del Monje Sabor Maple (10 g)
o12 gramos de coco Rallado Tía Ofilia®o2 cucharadas de coco rallado (12 g)
