Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Nidos de huevo al horno

miércoles, 07 de diciembre de 2022
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Tiempo total
4 horas
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Tiempo de preparación
45 minutos
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Porciones
10
Ingredientes
o1875 gramos de agua
o12.5 gramos de levadura seca
o10 gramos de azúcar blanca
o10 gramos de sal
o30 gramos de mantequilla sin sal
o325 gramos de harina de trigo
o300 gramos de harina de trigo integral
o55 gramos de bicarbonato de sodio Promesa®
o1 pieza de huevo entero fresco (50 g), para barnizar
o10 gramos de sal
o90 gramos de queso manchego reducido en grasa Nochebuena®
o100 gramos de queso ricotta los portales®
o1 cucharadita de sal (6 g)
o1/2 cucharadita de pimienta molida (1 g)
o10 gramos de cebollín, finamente picado y un poco más para decorar
o10 Rebanadas de pechuga de pavo premium zwan® (190 g)o10 Rebanadas de pechuga de pavo premium bienestar zwan® (180 g)
o10 piezas de huevo entero fresco (500 g)
Método de preparación
1.
Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
Información nutricional
Por 100 gPor porción (350 g)% DDR
Energía107 kcal375 kcal19 %
Grasa3 g11 g17 %
Grasas saturadas1 g3 g14 %
Colesterol60 mg212 mg71 %
Sodio318 mg1114 mg46 %
H. Carbono14 g49 g16 %
Azúcares1 g2 gremove
Fibra alimentaria1 g4 g18 %
Proteína6 g20 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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