o2 cucharaditas de sal (12 g)
o250 gramos de pasta cruda para sopa
o3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g)o3 cucharaditas de aceite de aguacate (15 g)o15 gramos de gheeo15 disp.de un segundo de aceite en spray (15 g)o4.5 cucharaditas de mantequilla (18 g)o6 Cucharaditas de margarina light sin sal primavera® (30 g)
o10 gramos de perejil crudo picadoo10 gramos de cilantro picado crudo
o150 gramos de cebolla blanca rebanada
o200 gramos de jitomate guaje o saladet, triturado
o500 gramos de carne molida regularo500 gramos de carne de cerdo molidao500 gramos de carne molida de pavoo500 gramos de carne molida de pollo
o1 cucharadita de sal (6 g)
o1/4 cucharadita de pimienta (1 g)