Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Chilaquiles divorciados (salsa verde)

viernes, 12 de mayo de 2023
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Tiempo total
1 hora
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Tiempo de preparación
30 minutos
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Porciones
8
Ingredientes
o500 gramos de tomate verde
o2 Piezas de diente de ajo (10 g)
o75 gramos de cebolla blanca rebanada
o30 gramos de chile serrano
o300 gramos de agua
o1 cucharadita de sal (6 g)
o1/2 Cucharadita de endulzante sin calorías (1 g)
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (115 g)% DDR
Energía19 kcal22 kcal1 %
Grasa0 g0 g0 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio254 mg292 mg12 %
H. Carbono4 g4 g1 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria1 g2 g7 %
Proteína1 g1 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Espinoza
Diana Espinoza
Nutriólogo · 13936474
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