o1 Pieza de diente de ajo (5 g), pelado
o40 gramos de queso mozzarella Esmeralda®
o300 gramos de papa picada
o350 gramos de betabel crudo
o3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g)
o1/4 cucharadita de sal (2 g)
o1 cucharadita de pimienta nagra molida (2 g)
o130 gramos de pan molido
o1 Frasco de yogurt natural (146 g)o1 Tarro de yogur griego TM6 (151 g)o150 gramos de yogurt estilo griego sin grasa natural chobani®o150 gramos de yoghurt griego skyr batido natural yoplait®o1 Pieza de yoghurt griego natural oikos® (150 g)o1/2 Taza de yoghurt activia® natural sin azúcar (113 g)
o1 cucharadita de aceite de oliva (5 g)
o1 cucharadita de ralladura de limón (2 g)
o1 cucharadita de sal (6 g)
o1 cucharadita de pimienta negra molida (2 g)
o15 gramos de perejil crudo picado
