Name: Cookies de avena con harina integral y miel
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 341 gramos
Ingredients: 100 gramos de harina integral (y algo más para trabajar la masa); 100 gramos de avena en hojuelas; 1/2 cucharadita de sal (3 g); 1 cucharadita de azúcar morena (3 g); 1/2 Cucharadita de bicarbonato de sodio Promesa® (2 g); 50 gramos de mantequilla; 3 gramos de jugod de limón; 30 gramos de leche; 50 gramos de miel

Ingredientes

o100 gramos de harina integral (y algo más para trabajar la masa)

o100 gramos de avena en hojuelas

o1/2 cucharadita de sal (3 g)

o1 cucharadita de azúcar morena (3 g)

o1/2 Cucharadita de bicarbonato de sodio Promesa® (2 g)

o50 gramos de mantequilla

o3 gramos de jugod de limón

o30 gramos de leche

o50 gramos de miel

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (13 g)	% DDR
Energía	375 kcal	49 kcal	2 %
Grasa	16 g	2 g	3 %
Grasas saturadas	8 g	1 g	5 %
Colesterol	36 mg	5 mg	2 %
Sodio	350 mg	46 mg	2 %
H. Carbono	54 g	7 g	2 %
Azúcares	14 g	2 g
Fibra alimentaria	6 g	1 g	3 %
Proteína	9 g	1 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Cookies de avena con harina integral y miel

martes, 22 de agosto de 2023