Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Magdalenas de queso

sábado, 02 de septiembre de 2023
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Tiempo total
30 minutos
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Porciones
12
Ingredientes
o100 gramos de queso parmesano
o250 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao250 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto250 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carbo250 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o250 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®o250 gramos de alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar o250 gramos de alimento líquido Silk® almendra sin azúcar alto en proteínao250 gramos de leche descremadao250 Tazas de lechada de coco proteína A de coco® (60000 g)
o2 piezas de huevo entero fresco (100 g)
o1/4 cucharadita de sal (2 g)
o250 gramos de harina de trigo integral
o3 Cucharaditas de polvo para hornear (15 g)
o60 gramos de ajonjoli
o100 gramos de semilla de girasol
o100 gramos de mantequilla
o4 cucharaditas de ajonjoli (10 g)
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (634 g)% DDR
Energía76 kcal482 kcal24 %
Grasa5 g30 g46 %
Grasas saturadas3 g17 g84 %
Colesterol10 mg60 mg20 %
Sodio114 mg722 mg30 %
H. Carbono5 g29 g10 %
Azúcares1 g6 gremove
Fibra alimentaria0 g3 g10 %
Proteína4 g28 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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