o100 gramos de queso parmesano
o250 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao250 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto250 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carbo250 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o250 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®o250 gramos de alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar o250 gramos de alimento líquido Silk® almendra sin azúcar alto en proteínao250 gramos de leche descremadao250 Tazas de lechada de coco proteína A de coco® (60000 g)
o2 piezas de huevo entero fresco (100 g)
o1/4 cucharadita de sal (2 g)
o250 gramos de harina de trigo integral
o3 Cucharaditas de polvo para hornear (15 g)
o100 gramos de semilla de girasol
o100 gramos de mantequilla
o4 cucharaditas de ajonjoli (10 g)
