Name: Espagueti rojo
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 885.1 gramos
Ingredients: 80 gramos de queso parmensano; 2 Piezas de diente de ajo (10 g); 2 cucharaditas de aceite de oliva (10 g); 5 gramos de mantequilla sin sal; 380 gramos de puré de jitomate básico; 1 cucharadita de especias italianas (2 g); 1/4 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g); 400 gramos de espagueti crudo

Ingredientes

o80 gramos de queso parmensano

o2 Piezas de diente de ajo (10 g)

o2 cucharaditas de aceite de oliva (10 g)

o5 gramos de mantequilla sin sal

o380 gramos de puré de jitomate básico

o1 cucharadita de especias italianas (2 g)

o1/4 cucharadita de pimienta nagra molida (1 g)

o400 gramos de espagueti crudo

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (221 g)	% DDR
Energía	240 kcal	531 kcal	27 %
Grasa	7 g	16 g	24 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	9 %
Colesterol	9 mg	20 mg	7 %
Sodio	223 mg	493 mg	21 %
H. Carbono	37 g	81 g	27 %
Azúcares
Fibra alimentaria	1 g	2 g	7 %
Proteína	10 g	23 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

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Espagueti rojo

domingo, 03 de septiembre de 2023