Name: Piña colada
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1314 gramos
Ingredients: 500 gramos de agua; 350 gramos de piña picada (reservar 6 trocitos en triángulos para decorar); 400 gramos de lechada de coco proteína A de coco®; 60 gramos de coco Rallado Tía Ofilia®; 2 Cucharaditas de endulzante sin calorías (4 g), o al gusto con moderación

Ingredientes

o500 gramos de agua

o350 gramos de piña picada (reservar 6 trocitos en triángulos para decorar)

o400 gramos de lechada de coco proteína A de coco®

o60 gramos de coco Rallado Tía Ofilia®

o2 Cucharaditas de endulzante sin calorías (4 g), o al gusto con moderación

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (219 g)	% DDR
Energía	60 kcal	131 kcal	7 %
Grasa	2 g	5 g	8 %
Grasas saturadas	2 g	5 g	27 %
Colesterol
Sodio	23 mg	50 mg	2 %
H. Carbono	8 g	17 g	6 %
Azúcares	3 g	6 g
Fibra alimentaria	3 g	7 g	27 %
Proteína	2 g	4 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Piña colada

miércoles, 13 de septiembre de 2023