Name: Mug cake con coco (Vegano)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 599 gramos
Ingredients: 3 cucharaditas de ralladura de limón (6 g); 4 Cucharaditas de endulzante sin calorías (8 g); 300 gramos de lechada de coco proteína A de coco®; 40 gramos de coco Rallado Tía Ofilia®; 240 gramos de harina de trigo integral; 1 Cucharadita de polvo para hornear (5 g)

Ingredientes

o3 cucharaditas de ralladura de limón (6 g)

o4 Cucharaditas de endulzante sin calorías (8 g)

o300 gramos de lechada de coco proteína A de coco®

o40 gramos de coco Rallado Tía Ofilia®

o240 gramos de harina de trigo integral

o1 Cucharadita de polvo para hornear (5 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (150 g)	% DDR
Energía	205 kcal	307 kcal	15 %
Grasa	4 g	6 g	10 %
Grasas saturadas	4 g	6 g	28 %
Colesterol
Sodio	115 mg	172 mg	7 %
H. Carbono	35 g	53 g	18 %
Azúcares	1 g	2 g
Fibra alimentaria	9 g	13 g	53 %
Proteína	8 g	12 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Mug cake con coco (Vegano)

sábado, 16 de septiembre de 2023