Name: Tostadas de picadillo
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Yield: 2543.4 gramos
Ingredients: 200 gramos de papa, en trozo; 200 gramos de zanahoria, en trozos; 850 gramos de jitomate; 2 cucharaditas de aceite (10 g); 250 gramos de cebolla blanca rebanada; 3 Piezas de diente de ajo (15 g); 1000 gramos de carne molida regular; 3 cucharaditas de sal (18 g); 1 cucharadita de tomillo (2 g); 1 cucharadita de pimienta negra molida (2 g)

Ingredientes

o200 gramos de papa, en trozo

o200 gramos de zanahoria, en trozos

o850 gramos de jitomate

o2 cucharaditas de aceite (10 g)

o250 gramos de cebolla blanca rebanada

o3 Piezas de diente de ajo (15 g)

o1000 gramos de carne molida regular

o3 cucharaditas de sal (18 g)

o1 cucharadita de tomillo (2 g)

o1 cucharadita de pimienta negra molida (2 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (254 g)	% DDR
Energía	128 kcal	326 kcal	16 %
Grasa	9 g	23 g	35 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Colesterol	29 mg	74 mg	25 %
Sodio	300 mg	764 mg	32 %
H. Carbono	4 g	11 g	4 %
Azúcares	0 g	0 g
Fibra alimentaria	1 g	3 g	10 %
Proteína	8 g	20 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Tostadas de picadillo

domingo, 01 de octubre de 2023