o3 piezas de huevo entero fresco (150 g)
o125 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao125 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto125 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carbo125 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o125 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®o125 gramos de alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar o125 gramos de alimento líquido Silk® almendra sin azúcar alto en proteínao125 gramos de leche descremadao125 gramos de lechada de coco proteína A de coco®
o1 cucharadita de extracto de vainilla (5 g)
o1.5 cucharaditas de canela en polvo (3 g)
o1/4 cucharadita de sal (2 g)
o8 Rebanadas de pan de caja integral (216 g)o8 Rebanadas de pan Bimbo® cero cero (224 g)o8 Piezas de pan tostado Bimbo® cero cero (120 g)o8 Rebanadas de pan Ezequiel® integral germinado (272 g)o8 Rebanadas de pan Ezequiel® integral germinado con sésamo (272 g)o8 Rebanadas de pan de caja integral bajo en grasa (216 g)o8 Rebanadas de pan de caja con suero de leche (216 g)o8 Rebanadas de pan Bimbo® cero cero sin harina (224 g)o8 Rebanadas de pan tipo Ezequiel (272 g)o8 Piezas de pan de granos enteros Oroweat Thins multigrano® (340 g)
o4 cucharaditas de aceite de oliva (20 g)o4 cucharaditas de aceite de aguacate (20 g)o20 gramos de gheeo20 disp.de un segundo de aceite en spray (20 g)o6 cucharaditas de mantequilla (24 g)o8 Cucharaditas de margarina light sin sal primavera® (40 g)
