Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Res con almendra

martes, 14 de noviembre de 2023
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Tiempo total
40 minutos
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Porciones
8
Ingredientes
o100 gramos de almendra peladas
o20 gramos de aceite
o150 gramos de pimiento verde crudo, desvenado en trozos
o250 gramos de cebolla blanca, en trozos
o3 Piezas de diente de ajo (15 g)
o1000 gramos de bistec, cortado en tiras
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
o80 gramos de salsa de soya Kikkoman® reducida en sodio
o1 copa de vino blanco (100 g)
o300 gramos de agua
Método de preparación
1.
Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
Información nutricional
Por 100 gPor porción (252 g)% DDR
Energía110 kcal277 kcal14 %
Grasa5 g13 g20 %
Grasas saturadas0 g1 g4 %
Colesterol23 mg59 mg20 %
Sodio246 mg619 mg26 %
H. Carbono2 g6 g2 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria0 g1 g3 %
Proteína14 g34 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Espinoza
Diana Espinoza
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