o100 gramos de chocolate de mesa en tablilla reducido en azúcar abuelita®o100 gramos de barra de chocolate estilo Oaxaqueño
o130 gramos de cocoa sin azúcar hershey
o400 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao400 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto400 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o400 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®o400 gramos de alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar o400 gramos de alimento líquido Silk® almendra sin azúcar alto en proteínao400 gramos de leche descremadao400 gramos de lechada de coco proteína A de coco®
o2 Cucharaditas de endulzante sin calorías (4 g), o al gusto con moderación
