Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Chocolate caliente

jueves, 21 de diciembre de 2023
timer
Tiempo total
15 minutos
watch_later
Tiempo de preparación
5 minutos
pie_chart
Porciones
4
Ingredientes
o100 gramos de chocolate de mesa en tablilla reducido en azúcar abuelita®o100 gramos de chispas de chocolate sin azúcar Estado Natural®o100 gramos de nibs de cacao orgánico Estado Natural® o100 gramos de cacao nibs okko®
o130 gramos de cocoa sin azúcar hershey
o600 gramos de agua
o400 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao400 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto400 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carbo400 gramos de alimento líquido vegetal light birdman®o400 gramos de alimento líquido vegetal original birdman®o400 gramos de alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar o400 gramos de alimento líquido Silk® almendra sin azúcar alto en proteínao400 gramos de leche descremadao400 gramos de lechada de coco proteína A de coco®
o2 Cucharaditas de endulzante sin calorías (4 g), o al gusto con moderación
Método de preparación
1.
Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
Información nutricional
Por 100 gPor porción (309 g)% DDR
Energía83 kcal257 kcal13 %
Grasa4 g13 g20 %
Grasas saturadas1 g4 g21 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio37 mg113 mg5 %
H. Carbono7 g23 g8 %
Azúcares0 g1 gremove
Fibra alimentaria1 g2 g7 %
Proteína4 g13 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Espinoza
Diana Espinoza
Nutriólogo · 13936474
Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix