Name: Cheese-cake de tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Yield: 1330 gramos
Ingredients: 400 gramos de masa quebrada; 300 gramos de frambuesa; 2 cucharaditas de ralladura de naranja (4 g); 3 Cucharaditas de endulzante sin calorías (6 g); 50 gramos de margarina light sin sal primavera®; 2 cucharadas de cocoa sin azúcar hershey (20 g); 500 gramos de tofu suave; 5 gramos de jugo de limón; 30 gramos de maicena; 5 Cucharaditas de endulzante sin calorías (10 g); 1 cucharadita de vainilla (5 g)

Ingredientes

o400 gramos de masa quebrada

o300 gramos de frambuesa

o2 cucharaditas de ralladura de naranja (4 g)

o3 Cucharaditas de endulzante sin calorías (6 g)

o50 gramos de margarina light sin sal primavera®

o2 cucharadas de cocoa sin azúcar hershey (20 g)

o500 gramos de tofu suave

o5 gramos de jugo de limón

o30 gramos de maicena

o5 Cucharaditas de endulzante sin calorías (10 g)

o1 cucharadita de vainilla (5 g)

Método de preparación

Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (166 g)	% DDR
Energía	204 kcal	339 kcal	17 %
Grasa	11 g	18 g	28 %
Grasas saturadas	2 g	4 g	19 %
Colesterol	10 mg	16 mg	5 %
Sodio	127 mg	211 mg	9 %
H. Carbono	19 g	32 g	11 %
Azúcares	1 g	2 g
Fibra alimentaria	2 g	4 g	16 %
Proteína	8 g	14 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Cheese-cake de tofu

jueves, 21 de diciembre de 2023