Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

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Masa quebrada

jueves, 21 de diciembre de 2023
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Tiempo total
5 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
Ingredientes
o100 gramos de harina de trigo
o50 gramos de harina de trigo integral
o75 gramos de mantequillao75 gramos de margarina light sin sal primavera®
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
o50 gramos de agua
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 g% DDR
Energía353 kcal18 %
Grasa19 g29 %
Grasas saturadas7 g37 %
Colesterol32 mg11 %
Sodio422 mg18 %
H. Carbono40 g13 %
Azúcares1 gremove
Fibra alimentaria3 g12 %
Proteína6 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Espinoza
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