Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

jueves, 21 de diciembre de 2023
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Tiempo total
30 minutos
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Tiempo de preparación
15 minutos
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Porciones
4
Ingredientes
o100 gramos de queso parmensano en trozo
o200 gramos de jitomate cereza
o1 cucharadita de sal (6 g)
o2 cucharaditas de aceite de oliva (10 g)
o30 gramos de piñón
o1 Pieza de diente de ajo (5 g)
o80 gramos de albahaca fresca
o120 gramos de aceite de oliva
o1.5 cucharaditas de sal (9 g)
o200 gramos de pasta integral cruda
o4 cucharadas de piñón (40 g)
o200 gramos de queso mozarella, en cubos (1-2 cm)
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (250 g)% DDR
Energía355 kcal885 kcal44 %
Grasa26 g65 g99 %
Grasas saturadas3 g6 g32 %
Colesterol23 mg56 mg19 %
Sodio875 mg2184 mg91 %
H. Carbono22 g54 g18 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria1 g2 g6 %
Proteína13 g33 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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