Name: Flan de manzana
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h
Yield: 831.03 gramos
Ingredients: 10 gramos de endulzante sin calorías; 1 cucharadita de ralladura de limón (2 g); 1/2 pieza de raja de canela (3 g); 250 gramos de manzana; 20 gramos de mantequilla; 20 gramos de margarita; 370 gramos de leche evaporada; 4 piezas de huevo entero fresco (200 g)

Ingredientes

o10 gramos de endulzante sin calorías

o1 cucharadita de ralladura de limón (2 g)

o1/2 pieza de raja de canela (3 g)

o250 gramos de manzana

o20 gramos de mantequillao20 gramos de margarita

o370 gramos de leche evaporada

o4 piezas de huevo entero fresco (200 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (139 g)	% DDR
Energía	85 kcal	118 kcal	6 %
Grasa	5 g	7 g	11 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	10 %
Colesterol	93 mg	129 mg	43 %
Sodio	76 mg	105 mg	4 %
H. Carbono	6 g	8 g	3 %
Azúcares	4 g	5 g
Fibra alimentaria	1 g	1 g	5 %
Proteína	5 g	6 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Flan de manzana

miércoles, 17 de enero de 2024