Name: Mantequilla de zanahoria asada
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Yield: 1424.8 gramos
Ingredients: 1000 gramos de zanahoria picada cruda; 1 Pieza de diente de ajo (5 g); 2 cucharaditas de comino (4 g); 10 gramos de aceite de oliva extra virgen; 400 gramos de frijol promedio cocido, sin líquido; 1/4 cucharadita de sal (2 g); 1/4 cucharadita de pimienta negra en polvo (1 g); 3 ramitas de perejil crudo picado

Ingredientes

o1000 gramos de zanahoria picada cruda

o1 Pieza de diente de ajo (5 g)

o2 cucharaditas de comino (4 g)

o10 gramos de aceite de oliva extra virgen

o400 gramos de frijol promedio cocido, sin líquido

o1/4 cucharadita de sal (2 g)

o1/4 cucharadita de pimienta negra en polvo (1 g)

o3 ramitas de perejil crudo picado

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energía	73 kcal	4 %
Grasa	1 g	2 %
Grasas saturadas	0 g	0 %
Colesterol	0 mg	0 %
Sodio	42 mg	2 %
H. Carbono	12 g	4 %
Azúcares	0 g
Fibra alimentaria	4 g	18 %
Proteína	3 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Mantequilla de zanahoria asada

sábado, 03 de febrero de 2024