Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja (solo alitas)

martes, 13 de febrero de 2024
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Tiempo total
1 hora
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Tiempo de preparación
15 minutos
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Porciones
4
Ingredientes
o4 cucharaditas de paprika (8 g)
o2 Cucharaditas de hierbas de Provenza (10 g)
o1.5 cucharaditas de sal (9 g)
o3/4 cucharadita de pimienta blanca (2 g)
o2 Piezas de diente de ajo (10 g)
o10 gramos de chile guajillo
o2 cucharaditas de ralladura de limón (4 g)
o600 gramos de allitas de pollo
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (163 g)% DDR
Energía290 kcal472 kcal24 %
Grasa24 g39 g60 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterol68 mg111 mg37 %
Sodio592 mg963 mg40 %
H. Carbono3 g5 g2 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Proteína15 g25 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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