Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Caldo de camarón

martes, 13 de febrero de 2024
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Tiempo total
40 minutos
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Tiempo de preparación
15 minutos
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Porciones
8
Ingredientes
o350 gramos de camarón seco
o1200 gramos de agua
o150 gramos de zanahoria picada cruda
o150 gramos de papa picada
o10 gramos de chile guajillo
o200 gramos de jitomate
o100 gramos de cebolla blanca rebanada
o2 Piezas de diente de ajo (10 g)
o2 cucharaditas de aceite de oliva (10 g)
o2 cucharaditas de sal (12 g)
o5 gramos de epazote
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (274 g)% DDR
Energía76 kcal208 kcal10 %
Grasa1 g2 g4 %
Grasas saturadas0 g0 g1 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio605 mg1659 mg69 %
H. Carbono4 g10 g3 %
Azúcares0 g0 gremove
Fibra alimentaria1 g2 g6 %
Proteína14 g38 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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