Name: Nut Boosted Powder
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Yield: 449 gramos
Ingredients: 140 gramos de almendra; 56 gramos de hojuelas de avena; 42 gramos de nuez de la india sin sal; 42 gramos de pistache; 28 gramos de semilla de chía; 28 gramos de semilla de calabaza; 28 gramos de semilla de girasol; 85 gramos de leche en polvo descremada

Ingredientes

o140 gramos de almendra

o56 gramos de hojuelas de avena

o42 gramos de nuez de la india sin sal

o42 gramos de pistache

o28 gramos de semilla de chía

o28 gramos de semilla de calabaza

o28 gramos de semilla de girasol

o85 gramos de leche en polvo descremada

Método de preparación

Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (30 g)	% DDR
Energía	476 kcal	142 kcal	7 %
Grasa	35 g	11 g	16 %
Grasas saturadas	4 g	1 g	6 %
Colesterol	8 mg	2 mg	1 %
Sodio	199 mg	60 mg	2 %
H. Carbono	26 g	8 g	3 %
Azúcares
Fibra alimentaria	2 g	1 g	2 %
Proteína	24 g	7 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Nut Boosted Powder

sábado, 09 de marzo de 2024