Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky (solo cebollas)

domingo, 26 de mayo de 2024
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Porciones
4
Ingredientes
o500 gramos de cebolla morada rebanada
o3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g)
o15 gramos de mantequilla
o1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g)
o1/4 cucharadita de sal (2 g)
o1/4 cucharadita de pimienta (1 g)
o50 gramos de whisky
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (146 g)% DDR
Energía94 kcal137 kcal7 %
Grasa5 g7 g11 %
Grasas saturadas2 g3 g13 %
Colesterol6 mg9 mg3 %
Sodio100 mg146 mg6 %
H. Carbono7 g10 g3 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria1 g2 g6 %
Proteína1 g1 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
Nutriólogo · 13936474
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