Name: Sopa de lima
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Yield: 1864 gramos
Ingredients: 65 gramos de cebolla morada rebanada; 65 gramos de pimiento amarillo crudo chico; 35 gramos de chile güero en escabeche Lol-Tun® carricillos; 3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g); 1000 gramos de agua; 2 cucharaditas de sal (12 g); 1 cucharadita de orégano (2 g); 300 gramos de pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda; 80 gramos de jugo de lima; 250 gramos de jitomate; 40 gramos de jugo de lima

Ingredientes

o65 gramos de cebolla morada rebanada

o65 gramos de pimiento amarillo crudo chico

o35 gramos de chile güero en escabeche Lol-Tun® carricillos

o3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g)

o1000 gramos de agua

o2 cucharaditas de sal (12 g)

o1 cucharadita de orégano (2 g)

o300 gramos de pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda

o80 gramos de jugo de lima

o250 gramos de jitomate

o40 gramos de jugo de lima

Método de preparación

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*Pon temperatura Varoma y coce el pollo en el varoma

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (311 g)	% DDR
Energía	32 kcal	101 kcal	5 %
Grasa	1 g	3 g	5 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	2 %
Colesterol	9 mg	29 mg	10 %
Sodio	273 mg	849 mg	35 %
H. Carbono	2 g	5 g	2 %
Azúcares	0 g	0 g
Fibra alimentaria	0 g	1 g	3 %
Proteína	4 g	12 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Sopa de lima

viernes, 02 de agosto de 2024