o120 gramos de cebolla blanca rebanada
o1 Pieza de diente de ajo (5 g)
o75 gramos de echaloto75 gramos de cebolla blanca rebanada
o3 cucharaditas de aceite de oliva (15 g)
o600 gramos de calabacita de castilla cocida
o1 cucharadita de sal (6 g)
o100 gramos de leche alpura® extra proteína baja en grasao100 gramos de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína lighto100 gramos de alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar o100 gramos de alimento líquido Silk® almendra sin azúcar alto en proteínao100 gramos de leche descremadao100 gramos de lechada de coco proteína A de coco®
o1/4 cucharadita de pimienta (1 g)
o1/4 cucharadita de jengibre (1 g)