Recipes ofDiana Espinoza

Dietitian (Nutriólogo) · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Hot cakes veganos

Saturday, September 07, 2024
timer
Total time
20 minutes
watch_later
Preparation time
15 minutes
pie_chart
Portions
10
Ingredients
or5 Cucharaditas de margarina light sin sal primavera® (25 g) (solo para cocinar)
or135 grams of harina de trigo integralor135 grams of harina de amarantoor135 gramos de harina de avena
or15 grams of levadura seca
or95 grams of plátano
or35 grams of amaranto tostado
or250 grams of alimento líquido vegetal almendra birdman®or1 Taza of alimento líquido vegetal light birdman® (250 g)or250 grams of alimento líquido vegetal original birdman®or250 grams of alimento líquido Ades® de soya reducido en azúcar or250 grams of alimento líquido Silk® almendra sin azúcar alto en proteínaor250 grams of lechada de coco proteína A de coco®
Preparation
1.
Sigue los pasos en Cookidoo® en tu TMX®
Nutritional information
Per 100 gPer porción (56 g)% DRI
Energy168 kcal93 kcal5 %
Fat5 g3 g4 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g1 %
Cholesterol0 mg0 mg0 %
Sodium57 mg32 mg1 %
Carbohydrate26 g15 g5 %
Sugars3 g1 gremove
Fiber4 g2 g8 %
Protein7 g4 gremove
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Diana Espinoza
Diana Espinoza
Dietitian (Nutriólogo) · 13936474
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