Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Salsa de tomate estilo italiano

domingo, 05 de enero de 2025
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Tiempo total
35 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
Ingredientes
o5 cucharaditas de aceite de oliva (25 g)
o2 Piezas de diente de ajo (10 g)
o100 gramos de cebolla blanca en cuartos
o100 gramos de zanahoria cruda en rodajas
o1000 gramos de jitomate
o1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g)
o1 cucharadita de sal (6 g)
o1/4 cucharadita de pimienta (1 g)
o2 cucharaditas de orégano (4 g)
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 g% DDR
Energía40 kcal2 %
Grasa2 g3 %
Grasas saturadas0 g1 %
Colesterol0 mg0 %
Sodio187 mg8 %
H. Carbono5 g2 %
Azúcaresremoveremove
Fibra alimentaria1 g5 %
Proteína1 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Espinoza
Diana Espinoza
Nutriólogo · 13936474
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