Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Ensalada con tortitas de amaranto y atún (solo vinagreta)

domingo, 05 de enero de 2025
Ingredientes
o50 gramos de arándanos deshidratados
o30 gramos de vinagre balsámico
o90 gramos de aceite de oliva
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor Cucharadita (5 g)% DDR
Energía568 kcal28 kcal1 %
Grasa53 g3 g4 %
Grasas saturadas7 g0 g2 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio3 mg0 mg0 %
H. Carbono25 g1 g0 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria1 g0 g0 %
Proteína0 g0 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
Nutriólogo · 13936474
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