Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Tu dieta flexible o con recetas para Thermomix

Hígado encebollado al vino de Jerez

martes, 15 de abril de 2025
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Tiempo total
30 minutos
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Tiempo de preparación
15 minutos
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Porciones
4
Ingredientes
o400 gramos de cebolla blanca rebanada
o4 Piezas de diente de ajo (20 g)
o20 gramos de aceite de oliva
o1.5 cucharaditas de pimentón (3 g)
o1/2 cucharadita de pimentón (1 g)
o500 gramos de hígado de pollo crudoo500 gramos de hígado de res crudo
o50 gramos de vino de jeréz
o1 cucharadita de sal (6 g)
Método de preparación
1.
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Información nutricional
Por 100 gPor porción (235 g)% DDR
Energía105 kcal247 kcal12 %
Grasa4 g10 g16 %
Grasas saturadas0 g1 g4 %
Colesterol160 mg377 mg126 %
Sodio283 mg666 mg28 %
H. Carbono6 g15 g5 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria1 g2 g7 %
Proteína10 g24 gremove
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Diana Espinoza
Diana Espinoza
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