Name: Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 994.4 gramos
Ingredients: 600 gramos de calabacita de castilla cocida; 1 cucharadita de aceite de oliva (5 g); 3 Piezas de diente de ajo (15 g); 250 gramos de camarón crudo mediano; 50 gramos de cebollín; 2 gramos de pimiento Rojo Triturado Member's Mark by McCormick®; 20 gramos de jugo de limón; 40 gramos de salsa ponzu; 1/2 cucharadita de sal (3 g); 1/2 cucharadita de pimienta (1 g); 1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g); 4 cucharaditas de ajonjoli (10 g)

Ingredientes

o600 gramos de calabacita de castilla cocida

o1 cucharadita de aceite de oliva (5 g)

o3 Piezas de diente de ajo (15 g)

o250 gramos de camarón crudo mediano

o50 gramos de cebollín

o2 gramos de pimiento Rojo Triturado Member's Mark by McCormick®

o20 gramos de jugo de limón

o40 gramos de salsa ponzu

o1/2 cucharadita de sal (3 g)

o1/2 cucharadita de pimienta (1 g)

o1 Cucharadita de endulzante sin calorías (2 g)

o4 cucharaditas de ajonjoli (10 g)

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (249 g)	% DDR
Energía	56 kcal	139 kcal	7 %
Grasa	2 g	4 g	6 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	2 %
Colesterol	38 mg	95 mg	32 %
Sodio	220 mg	547 mg	23 %
H. Carbono	4 g	10 g	3 %
Azúcares	0 g	1 g
Fibra alimentaria	1 g	2 g	7 %
Proteína	5 g	11 g

Recetas deDiana Espinoza

Nutriólogo · 13936474

Nutrición deportiva y dieta con recetas para Thermomix

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

viernes, 25 de septiembre de 2026