Receitas deKelly Frimmel

Nutricionista · 87113

Te ajudo desinflamar de forma natural, experimente uma nutrição que CURA.

Sorvete Proteico

segunda-feira, 08 de julho de 2024
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Tempo total
2 horas
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Tempo de preparo
30 minutos
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Porções
2

Fácil e rápido e ótimo para servir em dias mais quentes.

Ingredientes
ou200 gramas de fruta congelada ( banana, morango, maracujá, manga)
ou30 gramas de whey Protein (sem neutro)
ou50ml de leite de vaca desnatado
Modo de preparo
1.
Adicione os ingredientes em um processador ou liquidificador.
2.
Processe até obter a consistência de creme.
3.
Congele e sirva!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (140 g)% DDR
Energia54 kcal75 kcal4 %
Carboidratos11 g16 g5 %
Proteína2 g3 g4 %
Gordura0 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g2 %
Fibra alimentar2 g2 g9 %
Sódio21 mg30 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Kelly Frimmel
Kelly Frimmel
Nutricionista · 87113
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