🎓Bacharel em Nutrição
🎓Especialista em Saúde da Mulher
🎓Fitoterapeuta credenciada pelo Conselho Federal de Nutrição
🎓Especialista em Gastronomia Funcional e Natural
🎓Especialista em Docência no Ensino Superior
📜Certificação em Modulação Intestinal
📜Certificação em Intolerâncias Alimentares
📜Certificação em Desinflamação
Mais de 15 anos de vivência na área de Nutrição e Educação.
Desenvolvi métodos de atendimento exclusivos, como o Método Glicose Estável (GE), criei a comunidade MOVIMENTO DESINFLAMA, uma comunidade para mulheres com um objetivo em comum: DESINFLAMAR. Sou autora de diversos e-Book's, ofereço um serviço diferenciado que entrega um acompanhamento diário e exclusivo, totalmente personalizado e focado em você.
Atuo nas áreas da desinflamação, controle glicêmico e modulação intestinal, aliado a isso faço acompanhamento para intolerâncias alimentares, e também trabalho com emagrecimento e hipertrofia.
A fitoterapia entra como uma forma de agregar ao acompanhamento nutricional que entrego, sendo este bem completo e totalmente personalizado. Sempre prezando pela alimentação mais natural possível.
Como profissional, meu principal objetivo é ensinar as mulheres a serem protagonistas da sua própria saúde, sem depender de medicamentos. Faça parte desse movimento!
Os sintomas associados à intolerância à lactose também podem causar inflamação, que é controlada pelo circuito de inflamação. Este é o sistema orgânico do seu corpo projetado para remover toxinas, ...
Nosso corpo tem um mecanismo de proteção inteligente para nos blindar de alguns dos danos causados pelos níveis elevados de glicose. Durante um pico de glicose, nosso pâncreas libera um hormônio ch...
Um alimento ótimo para ser usado no café da manhã e nos lanches!
A broa de fubá é uma receita clássica brasileira que acompanha muito bem uma xícara de café e por isso é uma ótima opção para os lanches. Deve ser consumida com moderação e na porção recomendada.