Name: Shot Matinal de cúrcuma endo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 78.0 gramas
Ingredients: 50 ml de água; Metade de um limão, espremido (25 g); 1 colher de chá de cúrcuma em pó (3 g); 1 colher de chá de gengibre, cru (2 g); 5 gramas de farinha de uva

A cúrcuma tem propriedades antioxidante e anti-inflamatória, ajudando também no metabolismo energético.

Ingredientes

ou50 ml de água

ouMetade de um limão, espremido (25 g)

ou1 colher de chá de cúrcuma em pó (3 g)

ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)

ou5 gramas de farinha de uva

Modo de preparo

Misturar tudo e ingerir.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (78 g)	% DDR
Energia	25 kcal	20 kcal	1 %
Carboidratos	7 g	5 g	2 %
Proteína	0 g	0 g	1 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	4 g	3 g	13 %
Sódio	3 mg	3 mg	0 %

Receitas deKelly Frimmel

Nutricionista · 87113

Te ajudo desinflamar de forma natural, experimente uma nutrição que CURA.

Shot Matinal de cúrcuma endo

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2025