Name: Molho mostarda e mel
Cook time: 10 min
Yield: 67 gramas
Ingredients: 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g); 2 colheres de sopa cheias de mostarda (40 g); 1 colher de chá de mel de abelha (3 g)

Um molho simples e saboroso para acrescentar em suas saladas;

Ingredientes

ou3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g)

ou2 colheres de sopa cheias de mostarda (40 g)

ou1 colher de chá de mel de abelha (3 g)

Modo de preparo

Em um recipiente misture todos os ingredientes, e mexa bem. Depois transfira para um frasco de molho e esta pronto para ser utilizado. Dica: Fazer pequena quantidade para usar no momento do consumo.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (67 g)	% DDR
Energia	371 kcal	248 kcal	12 %
Carboidratos	7 g	5 g	2 %
Proteína	3 g	2 g	2 %
Gordura	38 g	26 g	47 %
Gorduras saturadas	5 g	4 g	17 %
Fibra alimentar	2 g	1 g	5 %
Sódio	678 mg	454 mg	19 %

Receitas deKelly Frimmel

Nutricionista · 87113

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Molho mostarda e mel

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2025