Name: Patê de Ovo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Yield: 229 gramas
Ingredients: 4 unidades de ovo de galinha (200 g); 1 colher de sopa de maionese, sem colesterol (15 g); 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (8 g); Temperos a gosto

Autora: Kelly Frimmel

Ingredientes

ou4 unidades de ovo de galinha (200 g)

ou1 colher de sopa de maionese, sem colesterol (15 g)

ou1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (8 g)

ouTemperos a gosto

Modo de preparo

Coloque num recipiente próprio para mistura: os Ovos cozidos amassados (com auxilio de um garfo), a maionese e temperos à gosto (Sal, salsinha, orégano, entre outros)

Caso seja da sua preferência, você pode usar um processador também.

Depois é só reservar na geladeira por até 5 dias. Você pode congelar também, e ir descongelando conforme a demanda de consumo.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por 2 colheres de sopa rasa (25 g)	% DDR
Energia	201 kcal	51 kcal	3 %
Carboidratos	2 g	0 g	0 %
Proteína	11 g	3 g	4 %
Gordura	16 g	4 g	8 %
Gorduras saturadas	3 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	1032 mg	262 mg	11 %

Receitas deKelly Frimmel

Nutricionista · 87113

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Patê de Ovo

quinta-feira, 06 de março de 2025