Name: Suco de Beterraba
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 293.56 gramas
Ingredients: 200 ml de água; 1 colher de sopa cheia, ralada de beterraba crua (16 g); 1 folha média de couve manteiga crua (20 g); 3 unidades grandes de morango (60 g); 1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)

Ingredientes

ou200 ml de água

ou1 colher de sopa cheia, ralada de beterraba crua (16 g)

ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)

ou3 unidades grandes de morango (60 g)

ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)

Modo de preparo

Higienize todos ingredientes, removendo talos

Bata tudo no liquidificador

Pronto!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (294 g)	% DDR
Energia	11 kcal	33 kcal	2 %
Carboidratos	2 g	7 g	2 %
Proteína	0 g	1 g	2 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	9 %
Sódio	3 mg	8 mg	0 %

Receitas deKelly Frimmel

Nutricionista · 87113

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Suco de Beterraba

quinta-feira, 20 de março de 2025