Name: Purê de Batata
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 368 gramas
Ingredients: 2 unidades médias de batata inglesa cozida (280 g); 80 gramas de leite de vaca desnatado; 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (8 g); 1 colher de chá cheia de manteiga com sal (8 g)

Ingredientes

ou2 unidades médias de batata inglesa cozida (280 g)

ou80 gramas de leite de vaca desnatado

ou1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (8 g)ou1 colher de chá cheia de manteiga com sal (8 g)

Modo de preparo

Coloque as batatas para cozinhar! Retire do fogo e amasse as batatas e adicione o azeite e sal agosto! Misture bem! Para deixa-lo mais molinho e saboroso, adicione leite desnatado! Pronto!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (368 g)	% DDR
Energia	64 kcal	236 kcal	12 %
Carboidratos	10 g	37 g	12 %
Proteína	2 g	6 g	8 %
Gordura	2 g	7 g	13 %
Gorduras saturadas	1 g	3 g	12 %
Fibra alimentar	1 g	4 g	15 %
Sódio	17 mg	63 mg	3 %

Receitas deKelly Frimmel

Nutricionista · 87113

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Purê de Batata

terça-feira, 01 de abril de 2025