Name: Banana com pasta de amendoim
Yield: 67.35 gramas
Ingredients: 1 unidade grande, de banana nanica (90 g); 1 colher de chá cheia de pasta de amendoim (8 g); 1/2 colher de chá de condimento, canela, pó (1 g)

Ingredientes

ou1 unidade grande, de banana nanica (90 g)

ou1 colher de chá cheia de pasta de amendoim (8 g)

ou1/2 colher de chá de condimento, canela, pó (1 g)

Modo de preparo

Corte a banana ao meio

Passe pasta de amendoim

Se preferir assada, leve ao microondas por 15 segundos

Polvilhe canela à gosto

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (67 g)	% DDR
Energia	151 kcal	102 kcal	5 %
Carboidratos	24 g	16 g	5 %
Proteína	4 g	3 g	4 %
Gordura	6 g	4 g	8 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	4 g	3 g	11 %
Sódio	56 mg	37 mg	2 %

Receitas deKelly Frimmel

Nutricionista · 87113

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Banana com pasta de amendoim

sexta-feira, 21 de novembro de 2025