Muito gostosa para lanche e na refeição que você preferir.
Ingredientes
ou1 unidade média de cenoura (100 g)
ou3 unidades de ovo de galinha cru (234 g)
ou1.5 xícaras de chá de farinha de arroz, integral ou trigo, caso não tenha problemas com glúten (237 g)
ou1/2 xícara de chá de azeite de oliva extravirgem (108 g)
ou1 xícara de chá de água (237 g)
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou300 gramas de frango cozido desfiado
ou1/4 colher de sopa de fermento químico em pó (3 g)
ou1 colher de chá, moído de condimento, orégano, moído (2 g)
ou1/2 colher de sopa de salsa crua (5 g)
ou1/2 colher de sopa, picado de cebolinha, crua (2 g)
ou1 lata de milho verde em conserva (200 g)
ou1 lata de ervilha em conserva (200 g)
ou3 porções de 4 unidades de azeitona verde em conserva picada (48 g)
Modo de preparo
1.
Bater os ingredientes no liquidificador (menos o frango desfiado). Por último o fermento em pó.2.
Bater os ingredientes no liquidificador (menos o frango desfiado).3.
Unte uma forma refratária e coloque metade da massa. Coloque o recheio de frango desfiado, legumes de sua preferência (deixei sugestões na receita) e cubra com o restante da massa. Polvilhar o orégano.4.
Leve ao forno pré aquecido a 200º até dourar.5.
Leve ao forno pré aquecido a 200º até dourar.
