Recetas deElena Fernández

Técnico Superior en Dietética · 2352

Nutrición personalizada para lograr una salud y vitalidad

sopa de arroz

sábado, 07 de septiembre de 2024
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Tiempo total
10 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
1

Caldo de pollo (carcasas de pavo y pollo, puerro,
zanahoria, tomate natural, puerro), arroz.

Ingredientes
o200 gramos de caldo de pavo y pollo GFC
oarroz
Método de preparación
1.
Calentar la ración de caldo de pollo/pavo hasta que empiece a hervir y entonces añadimos el fideo y mantenemos el fuego medio aproximadamente unos 10 minutos y listo.
Información nutricional
Por 100 gPor Ración (215 g)% DDR
Energía42 kcal90 kcal4 %
Proteína2 g4 g8 %
H. Carbono6 g12 g5 %
Azúcares1 g1 g1 %
Grasa1 g2 g2 %
Grasas saturadas0 g0 g2 %
Fibra alimentaria1 g1 g5 %
Sodio187 mg402 mg17 %
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Elena Fernández
Elena Fernández
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