Ricette diElisa Benini

Dietista · 00000003

La tua migliore forma, senza rinunce!

Base limone per pasta

lunedì, 06 dicembre 2021
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Tempo totale
30 minuti
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Tempo di preparazione
5 minuti
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Porzioni
4

Ideale per la pasta

Ingredienti
o150 grammi di succo di limone
oscorza grattugiata di 1 limone grande
o2 noci di burro (40 g)o4 cucchiai da tavola di olio di oliva extravergine (36 g)
Preparazione
1.
In una padella antiaderente sciogliere il burro e aggiungere la maggior parte della scorza di limone grattugiata. Aggiungere il succo di limone. Quando la pasta sarà a metà cottura versarla nella crema di limone assieme a 2-3 mestoli di acqua di cottura. Proseguire la cottura della pasta risottatata fino a cottura ultimata. Servire con la restante buccia di limone grattugiata e, secondo il proprio gusto, con una spolverata di semi di papavero. Spaghetti e tagliolini sono i formati di pasta che meglio si prestano a questo genere di condimento.
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (50 g)% AR
Energia182 kcal90 kcal5 %
Proteine0 g0 g0 %
Carboidrati6 g3 g1 %
Zuccheri6 g3 g3 %
Lipidi18 g9 g13 %
Grassi saturi6 g3 g16 %
Fibre alimentari1 g0 g1 %
Sodio17 mg8 mg0 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Elisa Benini
Elisa Benini
Dietista · 00000003
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