o2 cucchiai da tavola di olio di oliva extravergine (18 g)
o200 grammi di cipolla, cruda
o300 grammi di radicchio rosso
Preparazione
1.
Tritare finemente la cipolla e metterla da parte.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente.
Aggiungere la cipolla e proseguire la cottura finché non sarà imbiondita.
Aggiungere il radicchio tagliato a pezzetti e proseguire fino al termine della cottura.
Regolare di sale e proseguire la cottura del risotto.
Informazioni nutrizionali
Per 100 g
Per porzione (130 g)
% AR
Energia
54 kcal
70 kcal
3 %
Proteine
1 g
2 g
3 %
Carboidrati
4 g
5 g
2 %
Zuccheri
4 g
5 g
5 %
Lipidi
4 g
5 g
7 %
Grassi saturi
1 g
1 g
3 %
Fibre alimentari
2 g
3 g
13 %
Sodio
6 mg
7 mg
0 %
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