Ricette diElisa Benini

Dietista · 00000003

La tua migliore forma, senza rinunce!

Stracciatella con uova e parmigiano

martedì, 09 gennaio 2024
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Tempo totale
20 minuti
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Tempo di preparazione
20 minuti
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Porzioni
4
Ingredienti
o1000 grammi di brodo di carne varia
o4 unità di uovo di gallina, intero (200 g)
o100 grammi di parmigiano
oqb di noce moscata
oqb di sale da cucina
Preparazione
1.
Sgrassare bene il brodo, regolare di sale e portarlo a bollore. Sbattere bene le uova e aggiungere il parmigiano reggiano grattugiato e noce moscata secondo il proprio gusto. Quando il brodo bolle abbassare il fuoco e aggiungere il composto di uova e parmigiano sbattuto lentamente a filo avendo cura di mescolare con una frusta. Continuare la cottura a fuoco medio basso per 5 minuti mescolando con la frusta. Da servire ben caldo.
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (325 g)% AR
Energia55 kcal178 kcal9 %
Proteine5 g17 g35 %
Carboidrati0 g0 g0 %
Zuccheri0 g0 g0 %
Lipidi4 g12 g17 %
Grassi saturi2 g7 g33 %
Fibre alimentari0 g0 g0 %
Sodio344 mg1119 mg47 %
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Elisa Benini
Elisa Benini
Dietista · 00000003
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