Ricette diElisa Benini

Dietista · 00000003

La tua migliore forma, senza rinunce!

Involtini di bresaola e Philadelphia

mercoledì, 12 giugno 2024
timer
Tempo totale
20 minuti
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Tempo di preparazione
20 minuti
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Porzioni
4
Ingredienti
o320 grammi di bresaola
o2 vaschette di philadelphia Protein/Light/Alla Greca (350 g)
Preparazione
1.
Distendere le fette bresaola e spalmare con il Philadelphia, avvolgere la fetta di bresaola per creare un involtino. Continuare fino a terminare entrambi gli ingredienti. Consiglio di servire gli involtini su di un letto di rucola e abbinarli ad un contorno fresco.
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (168 g)% AR
Energia118 kcal198 kcal10 %
Proteine21 g35 g71 %
Carboidrati3 g4 g2 %
Zuccheri0 g0 g0 %
Lipidi3 g4 g6 %
Grassi saturi0 g1 g3 %
Fibre alimentari0 g0 g0 %
Sodio763 mg1281 mg53 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Elisa Benini
Elisa Benini
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