Ricette diElisa Benini

Dietista · 00000003

La tua migliore forma, senza rinunce!

Sugo freddo di pomodorini e mozzarella

mercoledì, 19 giugno 2024
timer
Tempo totale
20 minuti
watch_later
Tempo di preparazione
20 minuti
pie_chart
Porzioni
4

Perfetto per la pasta!

Ingredienti
o500 grammi di pomodorini maturi
o2 cucchiai da tavola di olio di oliva extravergine (18 g)
o1 unità in busta di mozzarella (125 g)
oqb di basilico, fresco
Preparazione
1.
Tagliare i pomodorini a tocchetti e lasciarli scolare 10 minuti circa dall'acqua di vegetazione. Poi condirli con olio, aglio basilico e poco sale. Tagliare a cubetti la mozzarella e farla scolare dal liquido. Unire i pomodorini e la mozzarella tagliata a cubetti alla pasta già cotta.
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (161 g)% AR
Energia90 kcal144 kcal7 %
Proteine5 g7 g15 %
Carboidrati3 g5 g2 %
Zuccheri3 g5 g5 %
Lipidi7 g11 g15 %
Grassi saturi3 g4 g21 %
Fibre alimentari1 g1 g5 %
Sodio32 mg51 mg2 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Elisa Benini
Elisa Benini
Dietista · 00000003
La tua migliore forma, senza rinunce!