Ricette diElisa Benini

Dietista · 00000003

La tua migliore forma, senza rinunce!

Sugo di pomodoro e mozzarella

giovedì, 09 gennaio 2025
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Tempo totale
25 minuti
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Tempo di preparazione
5 minuti
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Porzioni
4

Ottima con pasta corta

Ingredienti
o100 grammi di cipolle
o400 grammi di passata di pomodoro al basilico
o1 cucchiaio da tavola di olio di oliva extravergine (9 g)
o1 unità in busta di mozzarella (125 g)
Preparazione
1.
Tritare la cipolla e soffriggere nell'olio evo. Aggiungere la passata di pomodoro e regolare di sale. Restringere la passata di pomodoro e tagliare la mozzarella dadini. Quando la pasta sarà cotta condire con il sugo di pomodoro e poi aggiungere la mozzarella tagliata, mescolare fino a che la mozzarella non si scioglie un po'. Servire ben calda
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (150 g)% AR
Energia90 kcal135 kcal7 %
Proteine9 g13 g27 %
Carboidrati4 g6 g2 %
Zuccheri1 g2 g2 %
Lipidi5 g8 g11 %
Grassi saturi2 g4 g18 %
Fibre alimentari0 g0 g1 %
Sodio29 mg44 mg2 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Elisa Benini
Elisa Benini
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