Name: Energetic balls
Yield: 157 grammi
Ingredients: 60 grammi di burro di arachidi; 45 grammi di cacao, in polvere; 20 grammi di mandorle; 30 grammi di farina di cocco; 2 grammi di dolcificante aspartame

Ingredienti

o60 grammi di burro di arachidi

o45 grammi di cacao, in polvere

o20 grammi di mandorle

o30 grammi di farina di cocco

o2 grammi di dolcificante aspartame

Preparazione

Mescolare tutti gli ingredienti. Si può utilizzare anche la farina di avena e si può frullare il composto

Creare delle palline da passare nel cocco rapè.

Lasciar riposare in frigo

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (10 g)	% AR
Energia	558 kcal	58 kcal	3 %
Proteine	19 g	2 g	4 %
Carboidrati	12 g	1 g	0 %
Zuccheri	6 g	1 g	1 %
Lipidi	46 g	5 g	7 %
Grassi saturi	19 g	2 g	10 %
Fibre alimentari	17 g	2 g	7 %
Sodio	144 mg	15 mg	1 %

Ricette diEmanuela Avallone

Biologo nutrizionista · PLV_A3987

Non è mai esistito dispiacere che la colazione non possa curare.

Energetic balls

mercoledì, 09 luglio 2025