Name: Bolo de Caneca com Cacau e Pasta de Amendoim
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 39.8 gramas
Ingredients: 1 quadradinho quebrado chocolate ao leite (20g); 1 colher de chá de fermento químico em pó (5 g); 2 colheres de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (11 g); 1 colher de sobremesa rasa de pasta de amendoim (14 g)

Ingredientes

ou1 quadradinho quebrado chocolate ao leite (20g)

ou1 colher de chá de fermento químico em pó (5 g)

ou2 colheres de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (11 g)

ou1 colher de sobremesa rasa de pasta de amendoim (14 g)

Modo de preparo

Misture o cacau com a pasta de amendoim, quebre o chocolate coloque na massa e por último o fermento em pó. Misture bem.

Adicione nas forminhas e leve ao forno 180° por 10 minutos ou no microondas por 1 minuto e 30 segundos

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (40 g)	% DDR
Energia	416 kcal	165 kcal	8 %
Carboidratos	43 g	17 g	6 %
Proteína	16 g	6 g	9 %
Gordura	29 g	12 g	21 %
Gorduras saturadas	10 g	4 g	19 %
Fibra alimentar	13 g	5 g	20 %
Sódio	1449 mg	577 mg	24 %

Receitas deEmanuelly Souza

Nutricionista · 20700

Nutrição para o bem estar e saúde da mulher

Bolo de Caneca com Cacau e Pasta de Amendoim

quarta-feira, 07 de fevereiro de 2024